segunda-feira, 19 de maio de 2008


Por que você precisa de magnésio?


O magnésio contribui para a formação e o crescimento dos tecidos. Também ajuda a relaxar as artérias e o útero, evitando o aumento da pressão arterial e as contrações inadequadas. A carência desse mineral pode causar fadiga durante a gravidez. Suas principais fontes são cereais integrais, feijões, ervilhas, soja, nozes, cacau e água de côco.

Um comentário:

FLÁVIA disse...

Gostei da foto!